水中運動実施の水温が感情，体温，血中NK細胞活性に及ぼす影響―中高年女性における水温30℃と34℃の比較―

森谷, 絜

doi:https://doi.org/10.14943/b.edu.99.55

水中運動実施の水温が感情，体温，血中NK細胞活性に及ぼす影響―中高年女性における水温30℃と34℃の比較―

森谷, 絜

北海道大学大学院教育学研究科紀要, 2006, 99, 55-69

Permalink : https://doi.org/10.14943/b.edu.99.55

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論文情報

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アクセス権	open access
DOI	https://doi.org/10.14943/b.edu.99.55
URI	https://hdl.handle.net/2115/14788
タイトル	水中運動実施の水温が感情，体温，血中NK細胞活性に及ぼす影響―中高年女性における水温30℃と34℃の比較―
タイトル	Effects of water temperature differences on emotion, body temperature and blood natural killer (NK)cell activity during water exercise among middle-aged women ―Comparison between a pool water temperature of 30- and 34-degrees centigrade―
著者	著者名森谷, 絜 MORIYA, Kiyoshi
言語	日本語
キーワード	emotion
	NK cell activity
	catecholamine
	body temperature
	water
	exercise
発行日	2006-09-25
出版者	北海道大学大学院教育学研究科
収録物名	北海道大学大学院教育学研究科紀要
巻(号)	99
ページ	55-69
抄録	水中運動は低体力者や障害をもつ人たちにも，「積極的休養法」になりうる運動と考えられる。本研究では，中高年女性を対象として，楽しみながら無理なく行う強度の水中運動が，実施者の感情・自律神経機能・免疫機能・体温に及ぼす効果を検討した。午後７時から，音楽のある環境で，熟練した指導者に従って，４－９名の集団で50分間の水中運動を実施させた。50分間の水中運動の替わりに，写真集を眺めて過ごす対照安静日を別な日の同一時刻に設けた。プールの水温は，29-30℃，33-34℃の２種とし，可久的に同様の水中運動を行い，水中運動と対照安静実験前後の測定値を比較した。両水温ともに，水中運動後に快感情とリラックス感得点が高まり，血漿ノルアドレナリン（NA）濃度が上昇したが，対照安静後に有意な変化は認められなかった。自然免疫能の指標である血中ナチュラルキラー（NK）細胞活性は，水温33-34℃のプールで実施した水中運動後に上昇したが，29-30℃のプールと対照安静では変化しなかった。直腸温は，水温33-34℃のプールで実施した水中運動では，運動開始数分後から上昇したのに対し，29-30℃では最初低下し40-50分で上昇した。対照安静実験では低下し続けた。平均直腸温変化量積分値とNK活性変化量との間に，有意な正の相関が認められた。両水温での50分間の水中運動実施は，交感神経活動（血漿NA濃度）を適度に高めることで感情を改善する可能性が推察される。水温29-30℃に比べて，33-34℃のプールは，水中運動実施によって，深部体温を上昇させてNK活性を高めるのに適していると考えられる。
資源タイプ	紀要論文
出版タイプ	Version of Record
PISSN	1345-7543