Significance of "Shinrin-yoku (forest-air bathing and walking)" as an exercise therapy for elderly patients with diabetes mellitus

Ohtsuka, Yoshinori; Yabunaka, Noriyuki; Takayama, Shigeru

Significance of "Shinrin-yoku (forest-air bathing and walking)" as an exercise therapy for elderly patients with diabetes mellitus

Ohtsuka, Yoshinori; Yabunaka, Noriyuki; Takayama, Shigeru

日本温泉気候物理医学会雑誌, 1998, 61(2), 101-105

Permalink : https://hdl.handle.net/2115/44046

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論文情報

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URI	https://hdl.handle.net/2115/44046
タイトル	Significance of "Shinrin-yoku (forest-air bathing and walking)" as an exercise therapy for elderly patients with diabetes mellitus
タイトル	高齢糖尿病患者における運動療法としての森林浴の意義
著者	Ohtsuka, Yoshinori ; Yabunaka, Noriyuki ; Takayama, Shigeru
e-Rad_Researcher 70233187 著者名 Ohtsuka, Yoshinori 大塚, 吉則
著者名 Yabunaka, Noriyuki 薮中, 宗之
著者名 Takayama, Shigeru 高山, 茂
言語	英語
キーワード	Forest
	Shinrin-yoku
	Diabetes Mellitus
	Exercise
	Elderly patient
発行日	1998-02
出版者	日本温泉気候物理医学会
収録物名	日本温泉気候物理医学会雑誌
巻(号)	61(2)
ページ	101-105
抄録	60歳～83歳のインスリン非依存性糖尿病患者48名（男性16名, 女性32名, 平均年齢66.8歳）を対象に, 糖尿病教室の一環として6年間に9回の森林浴を行い, 血糖値に与える影響を検討した。参加者は合併症の程度や体力に応じて, 3-4kmと7-8kmの2コースに分かれて歩行し, のべ参加人数は116例に達した。歩行中低血糖症状や身体の不調を訴えた者はいなかった。森林浴後血圧は低下傾向を示し, 歩行中の最大心拍数はほぼ全例で1分間90拍前後であった。血糖値は各々の森林浴前後で有意に低下し, 9回の平均では186±6mg/dlから109±4mg/dlへと41.4%の低下を示した（mean±SEM, p<0.00001）。また短距離歩行群では79±10mg/dl, 長距離歩行群では76±7mg/dlの血糖値低下が歩行後認められたが, 両者の低下率に差はなかった。運動療法は糖尿病治療の基本であるが, 特に高齢者には心肺系に負担のかかりにくい運動が望ましく, 森林内を歩行する森林浴は精神的なリフレッシュ作用もあり, 高齢者糖尿病の運動療法に適しているものと思われる。
資源タイプ	学術雑誌論文
出版タイプ	Version of Record
PISSN	0029-0343